Antes de empezar quiero aclarar que la periodización deportiva no es para todos, es solo para aquellos atletas que están buscando...

¿Alguna vez te has preguntado porque tu smartwatch parece que no marca correctamente lo que estás experimentando durante un WOD?,...

¿Te imaginas intentar cruzar un lago enorme remando sobre un Kayak usando una cuchara como remo?  No tardaría mucho antes de que notes...