Este programa no solo hará que tu fitness crezca si no que también crecerá tu confianza ya que no descuidamos ningún área para que logres ser un(a) atleta COMPLETO🤜🏼💥.
Cada una de las piezas de este programa se ajustan a tu nivel ya que usamos porcentajes basados en tus marcas para asignar el trabajo de fuerza, aeróbico y también en los MetCons.
Olvídate de las programaciones interminables de movimientos y cargas imposibles, este programa tiene una gran variedad de sustituciones en caso de no dominar algún ejercicio o de no contar con alguna pieza de equipo.
SOLO 2 HORAS
Al adquirir esta programación obtendrás:
✅ Acceso a la app True Coach (el mejor software para coaching en línea)
✅ Calentamientos específicos acorde a la sesión
✅ Trabajo de fuerza para subir tus PRs 💪🏼
✅ Trabajo técnico para mejorar tu levantamientos olímpicos y convertirte en un increíble levantador 🏋🏽♂️
✅ MetCons retadores pero no imposibles de terminar 🫠 (aeróbicos y de modalidad mixta)
✅ Accesorios y Fortalecimiento de Zona media para verte y sentirte al 💯
✅ Programa de Gimnásticos 🤸🏽♂️ para desbloquear o mejorar tus skills
MEJORA TUS SKILLS
El programa de gimnásticos es una de las piezas más importantes de el programa, todos los días realizaras uno o dos ejercicios específicos de gimnasia que van progresando conforme avanza el programa, si ya dominas la gimnasia estos ejercicios te ayudaran a que logres sets más largos! Y si aún no dominas algunos movimientos estas progresiones te ayudaran a desbloquear esos skills que tanto deseas!
EXTRAS
📌Video diario con la descripción del día
📌 Video de cada ejercicio
📌 Evaluaciones trimestrales 📈
📌 Grupo privado de facebook para recibir retroalimentación de tu técnica
📌 Videos de rutinas de flexibilidad y movilidad (estos no tienen un costo extra!)
📌 Descuentos y promociones con marcas como Garage Games, MANIAC sportswear, FXT y más!
NUESTROS ATLETAS NOS RECOMIENDAN
"Hace uno meses compré la programación y he avanzado mucho en mis gimnásticos, soy muy feliz !!! 360 Atletas me encanta!"
- Berenice Hernández
¿TIENES MÁS DUDAS?
PLATICA CON UNO DE NUESTROS COACHES
