E-BOOKS
01
Como programar tus sesiones de entrenamiento
Una pequeña guía que te ayudará a tener una idea más clara de la manera en como deberías dividir tus sesiones de CrossFit competitivo.
02
cómo llegar a ser el atleta que estás destinado a ser
Consejos para desarrollar tu máximo potencial como atleta.
03
Entrenamiento de intervalos
¿Por qué y cómo deberías de incorporar el entrenamiento de intervalos en tu rutina?
04
5 Alimentos para mejorar tu rendimiento
Guía para conocer cuáles alimentos deberías consumir para maximizar tu rendimiento.