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Como programar tus sesiones de entrenamiento
Una pequeña guía que te ayudará a tener una idea más clara de la manera en como deberías dividir tus sesiones de CrossFit competitivo.
Cómo llegar a ser el atleta que estás destinado a ser
Consejos para desarrollar tu máximo potencial como atleta.
Entrenamiento de intervalos
¿Por qué y cómo deberías de incorporar el entrenamiento de intervalos en tu rutina?
5 alimentos para mejorar tu rendimiento
Guía para conocer cuáles alimentos deberías consumir para maximizar tu rendimiento.